Форма входа
Читем онлайн НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Слово «водка» принципиально брать не будем, а подберем другой образ на первые две буквы – волк.
А сейчас мы переходим к запоминанию.
2.6.2. Запоминание сложных словесных последовательностей
Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и так, словно вы постоянно боитесь растерять свои знания.
Конфуций
После того как освоены все четыре базовых навыка мнемотехники, а именно, вы научились конструировать образы, соединять два образа и более, создавать фонетические ассоциации, пришло время для решения более сложных задач. И к таким задачам следует отнести, например, запоминание всех стран Азии (49 наименований), таблицу Менделеева (90 элементов), 27 стран Евросоюза, все субъекты РФ (85 названий). При этом вам потребуется в разы меньше времени, чем раньше, а качество запоминания будет гораздо выше.
Если у вас появилась мысль, что для вас не столь актуально запоминать таблицу Менделеева (химия уже давно сдана) или страны Азии (вы туда принципиально не хотите ехать), то заверяем вас, что суть не в полезности упомянутой информации. Просто перечисленные выше примеры являются отличным тренажером для системной отработки всех четырех навыков мнемотехники одновременно. А базовые навыки мнемотехники непременно понадобятся вам для решения какой-либо актуальной задачи, например пополнения словарного запаса изучаемого иностранного языка. Причем это делается в рекордные сроки и с минимальным процентом забывания, но об этом чуть позже.
А сейчас мы покажем, как вы можете легко и просто запомнить все республики бывшего СССР и их столицы. Сразу оговорим, что все республики, которые вам предстоит запомнить, представлены в алфавитном порядке, кроме РСФСР (Российской Советской Федеративной Социалистической Республики), столицей которой являлась Москва. Полагаем, эта информация знакома каждому, именно поэтому РСФСР вынесена в конец таблицы и ее нет смысла запоминать через мнемотехнику.
В качестве исторической справки отметим, что в связи с распадом СССР Верховным советом РСФСР 25 декабря 1991 года был принял закон «Об изменении наименования государства Российская Советская Федеративная Социалистическая Республика», согласно которому РСФСР теперь именовалась Российская Федерация (Россия).
В таблице ниже вы видите дополнительные графы (Ассоциация), в которые необходимо подобрать и записать ваши фонетические ассоциации (аналогии) на страны и их столицы. Далее мы покажем четкий алгоритм, следуя которому запоминание этой информации превратится в увлекательный процесс. Но, прежде чем приступать к запоминанию, необходимо изучить весь алгоритм (последовательность).
Список названий государств – бывших республик СССР и их столиц
Последовательность запоминания республик бывшего СССР и их столиц следующая.
1. Вначале подбираем фонетические аналогии на все республики и столицы. Этим снимается проблема многозадачности за счет того, что ваш мозг будет выполнять только однородные операции. Приведем свои примеры ассоциаций.
Азербайждан – азбука,
Баку – бак,
Армения – арка,
Ереван – Ева,
Белоруссия – белка,
Минск – мина,
Грузия – груз,
Тбилиси – таблица,
Казахстан – коза,
Алма-Ата – алмаз,
Киргизия – кирка,
Фрунзе – фрукт,
Латвия – латы,
Рига – река
и т. д.
Разумеется, что ваши ассоциации могут совпасть с приведенным примером, а могут и отличаться. Заметим, что в качестве образа к ассоциации «фрукт» следует взять какой-то конкретный фрукт, например яблоко или грушу, иначе надежность запоминания будет низкой. На республику Армения можно подобрать фонетическую аналогию «армия», но в качестве образа представить не полк солдат, а одного из них либо известного военачальника. При этом важно соблюдать правила создания образа, которые мы рассмотрели раньше (гл. 2.5.1).
Напомним, что если над какой-то ассоциацией вы думаете дольше 10 секунд, то следует перейти к следующему названию. И после того как вы дошли до конца таблицы, надо вернуться и доделать те названия, которые вызвали трудности. Возможно даже использование двойной ассоциации на сложные (длинные) слова, например, на Таджикистан можно взять «аджика» + «стакан».
2. Все 14 республик (РСФРС не в счет) необходимо запоминать по системе связей: через «пирамиды» или «истории» (подробнее см. гл. 2.5.3). Для этого нужно составить две пирамиды (истории), в каждой будет по 7 объектов. Подчеркнем, что более 10 образов использовать при постройке одной пирамиды или сочинении одной истории не следует.
Покажем это на примере первых 7 стран, применив способ «пирамиды»: будем ставить один образ на другой. В качестве образов возьмем придуманные выше ассоциации.
Мысленно увидим азбуку: это могут быть объемные деревянные буквы различных цветов или хорошо известный с детства букварь. Придавим деревянные буквы аркой так, что часть букв поломается, услышим треск, хруст продавливаемого дерева. По арке сверху будет бегать белка, держа на своей голове груз – деревянный небольшой ящик, который будет раскачиваться влево-вправо и, чтобы не упасть, белка его постоянно корректирует ударом своей лапы. На этот деревянный ящик мы поставим козу, которая своими рогами начнет там искать что-то съедобное. Дальше вообразим, что в ящике наша коза обнаружила что-то твердое и тяжелое, она берет в зубы кирку и начинает неистово молотить по ящику, пытаясь взломать свою неожиданную находку. А чтобы кирка не сломалась, ее бронируем, заворачивая в вымышленные доспехи – латы.
Оставшиеся 7 республик (от Литвы до Эстонии), предоставляем творческой фантазии читателя. После того как еще 7 республик будет запомнено, приступаем к следующему шагу.
3. Запоминание столиц к республикам осуществляется по принципу соединения двух образов (см. гл. 2.5.1. Правила соединения двух образов). И сразу на нескольких примерах мы увидим, как легко это делается.
Фонетическая аналогия на Азербайждан – азбука, на Баку – бак. Что мы сделаем? Отправим азбуку плавать в баке! При этом можно вспомнить наши деревянные буквы, оживить их, сделав мультяшными, и представить себе, как одни буквы, которые умеют плавать, спасают другие. При этом желательно услышать плеск воды и крики «Помогите!». Еще раз напомним, что на первый взгляд такие истории кажутся нелепыми и похожими на шизофренический бред. Однако чем более необычным, нелепым, нестандартным и сюрреалистичным будет соединение образов, тем лучше оно запоминается.
Ассоциация на Армению у нас была арка, а на Ереван – Ева. Представим себе, что Ева, словно атлант (в древнегреческой мифологии – могучий титан), удерживает на своих плечах арку. Отметим, что образ Евы должен быть хорошо вам знаком, иначе меняем ассоциацию на Ереван, например, на «Ерему» или «Ерш».
И в третьем заключительном примере покажем, как запомнить, что столица Белоруссии – это Минск. Вспомним наши фонетические аналогии: это были, соответственно, белка и мина. Вообразим, как
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова бесплатно.
Похожие на НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова книги
- Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам - Патрик Кинг - Менеджмент и кадры / Самосовершенствование
- Пиар да Винчи, или Как сделать новость из ничего - Мария Лапук - Менеджмент и кадры / Маркетинг, PR, реклама
- Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу - Людмила Вячеславовна Булавкина - Менеджмент и кадры
- Девиантное поведение и основы его профилактики у подростков. Учебное пособие - Наталия Рождественская - Психология
- Второе рождение - Чампион Тойч - Психология
- Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым - Джеймс Холлис - Психология
- Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход - Лоуренс Хоуэллс - Психология
- Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук - Тамара Макклинток-Гринберг - Психология
- Дневник пенсионерки. Прививка от «короны» - Ирина Вячеславовна Ищенко - Менеджмент и кадры / Маркетинг, PR, реклама / Эзотерика
- Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей! - Шефали Тсабари - Психология