Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Со временем ваша механическая коробка передач превратится в автоматическую и вы без труда, опираясь на свою интуицию будет переключаться с одной скорости на другую держа при этом высокий темп чтение.
Сейчас я расскажу вам про четыре упражнения ежедневное выполнение которых позволит вам улучшить работу мозговых функций и следовательно увеличить скорость вашего чтения. Выполняйте эти упражнения перед чтением.
Таблицы Шульте
Улучшает зрительное восприятия, увеличивает угол зрения и развивает концентрацию внимания. Вот ссылка на хороший сайт с такими таблицами:
https://schultetable.ru/training/?ysclid=logxfq9zgk325384236
здесь вы можете выбрать любой удобный для вас режим или размер таблицы, покопайтесь в настройках. Задача этого упражнения состоит в том, чтобы глядя в центр таблицы, не отрывая от него глаз, найти все числа от 1 до 25 или более в зависимости от размера таблицы.
Тест Струпа
Синхронизирует оба мозговых полушария и приучает считывать слова зрительно без проговаривания.
https://ru.brainexer.com/stroopeffect.html
Буквенный микс
Или по другому анаграмма. Приучает мозг работать быстрее как при чтении каждого слова так и при додумывании сути абзацев, параграфов, глав, частей, книг, так как при решении анаграммы задействуется та же зона мозга, что и при чтении с помощью «метода соотношения».
https://concreto.ru/anagrams/
Чтение на время
Установите таймер на 30 минут и за это время, каждую тренировку, используя «метод соотношения», старайтесь прочесть как можно больше страниц. Таймер будет служить стимулом вашему мозгу для его быстрой работы.
Ответы на вопросы по тексту «Луна»
1) Единственный естественный спутник Земли
2) 384 467 км
3) Селена
4) Теория Брауна
5) Из коры, верхней мантии, средней мантии, нижней мантии и ядра
6) От −160 °C до +120 °C
7) Морские приливы и отливы
8) В 400 раз
9) В 1959 году
10) Столкновение Земли, примерно 4,5 миллиарда лет назад, с космическим телом размером с Марс «выбило» из Земли огромный кусок расплавленной материи, который позже превратился в Луну
- Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости - Сабина Бреннан - Альтернативная медицина / Самосовершенствование
- Новые записи Ци Се или О чем не говорил Конфуций - Юань Мэй - Самосовершенствование
- Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам - Мирзакарим Норбеков - Самосовершенствование
- Ведическая психология успеха - Артур Беляев - Самосовершенствование
- Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день - Инна Гуляева - Самосовершенствование
- Суперпамять - Мэрилу Хеннер - Самосовершенствование
- Курс Йоги 260. Рита-йога. Танец Жизни - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Психология/мотивация топ-менеджера на поиск новой работы. Как топ-менеджеру успешно получить предложение о работе - Денис Андреевич Бегляров - Менеджмент и кадры / Маркетинг, PR, реклама / Самосовершенствование
- Практика осознанного сновидения - Стивен Лаберж - Самосовершенствование
- Путь к себе: система координат. Мистическая сила древних в нашей жизни - Анна Зарубина - Самосовершенствование