Форма входа
Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь - Вандеркам Лора
- Дата:10.05.2024
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Название: Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь
- Автор: Вандеркам Лора
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь - Вандеркам Лора. Жанр: Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Kniga-online (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь - Вандеркам Лора:
Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха. Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.
Читем онлайн Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь - Вандеркам Лора
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Лора Вандеркам
Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь
Laura Vanderkam
What the Most Successful People Do Before Breakfast: A Short Guide to Making Over Your Mornings… and Life
Copyright © Laura Vanderkam, 2012. All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Portfolio, a member of Penguin Group (USA) LLC.
Перевод Е. Деревянко
Как достичь успеха
«Действуй! 10 заповедей успеха»
Тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве Ицхак Пинтосевич представляет
готовую программу действий по достижению успеха. Всего 30 минут день и вы научитесь добиваться поставленных целей, быть уверенным в себе, правильно распределять свое время и легко преодолевать неудачи.
«Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
Эта книга поможет заново взглянуть на свою жизнь ‒ бросьте вызов устоявшимся представлениям о работе, дружбе, постановке целей, осознанности и счастье. 10 конкретных правил, которые разработал автор, основываясь на собственном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск, Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон.
«Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все и даже больше»
Максимально отшлифованная система управления деньгами, проверенная автором на себе и на тысячах своих учеников! Эта книга-тренинг содержит простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег «сквозь пальцы», избавитесь от долгов, достигнете крупных материальных целей, создадите финансовую защиту и обретете уверенность в завтрашнем дне.
«Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе»
Дональд Трамп ‒ человек-легенда. Его имя стало брендом и продается за миллионы долларов. Его история полна взлетов и падений, но после любого кризиса он неизменно поднимался, превосходя свой прежний максимум. Его правила лидерства ‒ это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.
Введение
Хотя сейчас вы держите в руках книгу в ее традиционной форме, работа «Что самые успешные люди делают до завтрака» появилась на свет и в цифровом виде.
Моя первая книга, посвященная планированию времени, – «168 часов» – вышла в мае 2010 года. Спустя некоторое время я начала вести блог, посвященный этой тематике, на BNET (который позже влился в CBS Money Watch).
Каждое утро я получала статистику посещений за предыдущий день, и такой способ обратной связи стал одновременно и увлекательным, и вдохновляющим.
Цифры в отчетах говорили о том, какие темы и заголовки привлекают внимание, а от каких люди явно отмахиваются – в виртуальном эквиваленте этого действия.
В мае 2011 года я написала пост на одну из своих любимых тем из области управления временем: как правильно использовать свое утро. Я уже давно обратила внимание на то, что люди, которым удается больше, обычно проводят утренние часы с пользой. Однако большинству из нас это никак не удается. Мы отключаем звенящий будильник, чтобы поспать еще пятнадцать минут, а они уже тренируются, собираясь бежать полумарафон. Нам с трудом удается одеть детей и выставить их за порог, а у них получается не просто с удовольствием позавтракать в кругу семьи, но еще и обсудить с малышами книжки, которые те читают. Я написала о том, что можно успеть сделать с утра, пока вас не начнет засасывать суета дел, а потом задумалась над заглавием. Сначала я хотела назвать свой пост «Проводите утро с пользой», но затем, в самый последний момент, вспомнив о статистике посещений, переименовала его в «Чем заняты самые успешные люди с самого утра».
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})И это оказалось правильным решением. Что-то в этом заголовке привлекло читателей. Всем нам хочется стать успешными, но мысль о том, что для этого нужно будет полностью пересмотреть все занятия, которыми заполнены 168 часов нашей недели, может пугать. А вот если попробовать перекроить только утренние часы?
Это выглядит более реальным. Статистика посещений моей странички резко пошла вверх (в один прекрасный день достигнув шестизначной цифры), и народ в Сети начал делиться ссылками на нее.
Интернет-трафик вернулся в свое нормальное состояние примерно через неделю, но каждый раз, когда я включала это название в перечень ссылок, он снова резко подскакивал. Мне стало ясно, что я наткнулась на тему, которая по-настоящему волнует людей. Да, но что мне теперь нужно делать с этим знанием?
Той же осенью я оказалась на вечеринке в Нью-Йорке, которую мое издательство устраивало для другого своего автора, где пообщалась со своим издателем, Брук Кэри. Она и раньше рассказывала мне о том, что издательский дом Penguin собирается активнее заняться рынком электронных книг. Планшетные компьютеры и электронные ридеры стремительно меняют отрасль книгоиздания, и все мы пытаемся сообразить, каким образом это можно использовать с пользой. Электронный формат дает возможность публикации материалов любого размера, и мне показалось, что мой текст на тему правильного подхода к утреннему времени, который благодаря его относительно небольшому объему (10–15 тысяч слов) можно прочитать по дороге на работу, очень хорошо в него впишется. Я предложила издать «Чем заняты самые успешные люди с самого утра» в серии электронных книг, которые Penguin назвал e-special, и за несколько недель мы согласовали этот вопрос. Электронная книга появилась в продаже в июне 2012 года, и название вновь сделало свое удивительное дело: записанная мной аудиоверсия попала на первое место по продажам в iTunes, ненадолго опередив в этом отношении «Пятьдесят оттенков серого». И мы решили развить эту идею в серии электронных книг о том, как успешные люди проводят свои выходные и чем они заняты на работе.
Данное издание предназначено для тех, кто предпочитает полежать на диване, уткнувшись во что-то с обложкой и корешком. Опыт с короткими электронными книжками научил меня тому, что людям нравится разнообразие вариантов. Иногда нам надо с головой погрузиться в предмет, и для этого хорошо подходит полноценная бумажная книга, а иногда мы хотим получить кратковременное, но яркое мотивирующее воздействие, чтобы как следует потрудиться над изменением своей жизни. Здесь может помочь электронная книга, и если вы найдете время почитать ее с утра перед выходом из дому – отлично! Технологии наших дней позволяют приспосабливать практически любой объект в соответствии с личными предпочтениями, и почему бы вам не поработать с текстом именно так, как вам удобно в данный момент? Для того чтобы печатная версия стала еще привлекательнее (должна признаться, что мне, как заядлой читательнице, бумажные книги нравятся больше), я включила в нее бонус – реальные истории успешного опыта использования времени моими читателями. Они стремились изменить свои утренние часы, чтобы получать больше пользы от них и от жизни в целом.
Создание новых привычек никогда не бывает простым делом. И тем не менее всем этим очень занятым людям удалось за несколько недель изменить свой режим так, как им хотелось.
Я писала эти три небольшие книжечки с превеликим удовольствием. Мне удалось поговорить с интересными людьми: руководителями компаний, кандидатом в президенты, знаменитым иллюстратором детских книг, автогонщиком. Я обнаружила массу любопытного научного материала об использовании времени. И несмотря на то что я довольно давно пишу об организации времени, я открыла для себя множество новых идей, которые стала применять на практике в собственной жизни. Наши семейные уик-энды заметно улучшились с тех пор, как мы стали подходить к ним более осмысленно. Теперь мне больше всего нравятся вечеринки по воскресным дням.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь - Вандеркам Лора бесплатно.
Похожие на Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь - Вандеркам Лора книги
- Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай! - Питер Холлинс - Психология / Самосовершенствование
- Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день - Инна Гуляева - Самосовершенствование
- Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам - Патрик Кинг - Менеджмент и кадры / Самосовершенствование
- Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни - Дэн Миллмэн - Самосовершенствование
- Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело - Евгений Машковский - Самосовершенствование
- Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу - Луиза Хей - Самосовершенствование
- Я – меняющий реальность - Леонид Каюм - Самосовершенствование
- Секреты блистательной богини - Наталия Правдина - Самосовершенствование
- Имидж: розыгрыш или код доступа? - Валентина Горчакова - Самосовершенствование
- Новая школа жизни. II том. Сила и власть личности - К. Шмидт - Самосовершенствование