Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Если вы испытываете трудности в подходящей кандидатуре, откройте эротическую главу какой-нибудь книги. Просматривая ее, одновременно применяйте вибратор. Существует огромное количество подобной литературы. Постарайтесь выбрать со вкусом. Дайте вашей фантазии возбудить вас. Некоторые женщины видят себя похищенными, изнасилованными, атакованными тигром, совершающими акт с несколькими мужчинами сразу. Вы можете неистовствовать в вашем воображении сколько хотите, ведь никто никогда ничего не узнает, пока вы сами не расскажете.
Некоторые женщины не решаются мастурбировать до 20, а то и 30 лет. Если вы – начинающая в области мастурбации и оргазмов, не стесняйте себя с первого раза. Может, вам понадобится несколько недель практики, чтобы натренироваться реагировать свободнее. Только тренировки могут усилить эту реакцию. Помните, как вы чуть не свалились, когда попытались прокатиться на велосипеде после долгого перерыва?
Самое главное для начинающего – терпение и вера в успех. Исследования показали, что 95% женщин, применяющих стимулирование, достигают оргазма. После нескольких недель пользования вибратором вы почти наверняка сумеете достичь оргазма за одну минуту и сразу же переходить к следующим упражнениям.
Ручное стимулирование
Полностью овладев вибратором, вы должны взять «дело» в свои руки. Теперь, почувствовав, что такое оргазм, вы должны научиться достигать его при менее глубоком стимулировании. Вибратор избаловал вас, и, возможно, собственный палец вас меньше возбудит. Однако следует постараться достигнуть более высокого уровня чувствительности. При ручном стимулировании вы познаете такие эмоциональные оттенки, какие совершенно невозможны при пользовании вибратором.
Каждая женщина вырабатывает свой собственный стиль мастурбации, тем не менее, согласно исследованиям, проводившимся в этой области, между нами всегда бывает что-то общее. Женщины редко применяют стимулирование самой головки клитора, так как в этом случае ощущение часто бывает слишком сильным, вызывает иногда даже боль и раздражение клитора. Обычно концентрируются на правой стороне клитора или же стимулируют всю зону лобка круговыми движениями, с изменением давления смотря по вкусу. Обычно в случае стимуляции лобка оргазм приходит позднее, и ощущение бывает менее острым, чем при клиторальной стимуляции. Все это зависит от личного выбора, и только вы сами, испробовав несколько способов, сможете выбрать наилучший.
Конец ознакомительного фрагмента.
- Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук - Тамара Макклинток-Гринберг - Психология
- Пробуждение разума. Философия йоги о природе сознания и смысле жизни - Владимир Лавров - Психология
- Язык жизни. Ненасильственное общение - Маршалл Розенберг - Психология
- Знакомства и связи. Как легко и непринужденно знакомиться с кем угодно и превращать незнакомых людей в друзей и партнеров - Лейл Лаундес - Психология
- НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова - Менеджмент и кадры / Психология
- Совместимость, межличностные отношения - Эмиль Костин - Психология
- Искусство управления собой - Сергей Ключников - Психология
- Жизнь удалась! Как успевать полноценно жить и работать - Николай Козлов - Психология
- Искусство убеждения, или Как получить то, что хочешь - Лахани Дейв - Психология
- Злопамятность - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное